مرحبا أصدقائي، في هذا المقال سوف نتعرف على 7 وصفات لتبييض الاسنان في المنزل بدون الحاجة للذهاب عند الطبيب. كما سوف نقدم لكم بعض الإرشادات والنصائح للحفاظ على صحة الفم والأسنان بشكل خاص لا تنسو قراءة المقال حتى النهاية للمزيد من المعلومات المهمة.
خلطه لتبيض الاسنان في المنزل
تبييض الأسنان هو عملية تهدف إلى تحسين لون الأسنان وجعلها أكثر إشراقًا وتألقًا. يتأثر لون الأسنان بعدة عوامل بما في ذلك التسوس والعناية الشخصية والتغذية وتعاطي المشروبات الغازية والتدخين. يمكن أن يتسبب تراكم البقع والتصبغات على الأسنان في فقدان لمعانها الطبيعي.
تتوفر عدة أساليب لتبييض الأسنان، بما في ذلك العلاجات المهنية التي يقوم بها أطباء الأسنان والمنتجات المنزلية التي يمكن استخدامها ذاتيًا. العلاجات المهنية تشمل استخدام المواد الكيميائية القوية والأشعة فوق البنفسجية لتحقيق نتائج سريعة. أما المنتجات المنزلية فتشمل الأقنعة والشرائط والمعاجين الخاصة بتبييض الأسنان.
قبل أن تقرر تبييض أسنانك، يجب استشارة طبيب الأسنان لتقييم صحة أسنانك والتأكد من عدم وجود مشاكل أسنان تستدعي علاجًا قبل التبييض. يجب اتباع تعليمات الاستخدام بدقة للمنتجات المنزلية وعدم تجاوز الجرعات الموصى بها. كما يجب الانتباه إلى أن تبييض الأسنان ليس عملية دائمة، وقد تحتاج إلى إعادة العلاج بانتظام للحفاظ على النتائج.
7 وصفات لتبييض الاسنان في البيت
1) وصفة تبييض الأسنان باستخدام عصير الليمون ومعجون الأسنان: تعتبر هذه الوصفة من المواد المنزلية المشهورة لتبييض الأسنان. يمكنك إتباع الخطوات التالية:
• الخطوة الأولى : امزجي ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج مع معجون الأسنان العادي.
• الخطوة الثانية : استخدمي فرشاة الأسنان لتطبيق الخليط على الأسنان بلطف لمدة دقيقتين.
• الخطوة الثالثة : اغسلي فمك جيدًا بالماء بعد الانتهاء.
• الخطوة الرابعة : يُنصح بتكرار هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع فقط، حيث يمكن أن يؤدي استخدام الليمون بشكل مفرط إلى تآكل المينا السنية.
2) وصفة تبييض الأسنان باستخدام صودا الخبز: صودا الخبز هي مادة معروفة بقدرتها على إزالة البقع وتبييض الأسنان. يمكنك اتباع الخطوات التالية:
• الخطوة الأولى : امزجي ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كمية قليلة من الماء لتكوين عجينة.
• الخطوة الثانية : استخدمي فرشاة الأسنان لتطبيق العجينة على الأسنان بلطف لمدة دقيقتين.
• الخطوة الثالثة : اغسلي فمك جيدًا بالماء بعد الانتهاء.
• الخطوة الرابعة : يُنصح بعدم استخدام هذه الوصفة بشكل متكرر، حيث يمكن أن تؤدي صودا الخبز إلى تآكل المينا السنية بشكل طويل الأمد إذا استخدمت بشكل مفرط.
3) وصفة تبييض الأسنان باستخدام خل التفاح: تعتبر وصفة تبييض الأسنان بخل التفاح من الوصفات الطبيعية المعروفة. يمكنك اتباع الخطوات التالية:
• الخطوة الأولى : امزجي ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء.
• الخطوة الثانية : اغسلي فمك جيدًا باستخدام هذا الخليط لمدة 30 ثانية إلى دقيقة.
• الخطوة الثالثة : اشطفي فمك جيدًا بالماء بعد الانتهاء.
• الخطوة الرابعة : يُنصح بتكرار هذه العملية مرة واحدة في اليوم، ولكن قد يتطلب الأمر بعض الوقت للحصول على نتائج ملحوظة.
4) وصفة تبييض الأسنان بالفواكه: تحتوي بعض الفواكه على خصائص تبييضية طبيعية، ومن بين الفواكه الشائعة لتبييض الأسنان:
• فراولة: قم بمضغ فراولة طازجة بلطف على الأسنان أو قم بدعكها على الأسنان لمدة دقيقتين، ثم اشطف فمك جيدًا بالماء.
• موز: قم بفرك قشرة الموز الداخلية على الأسنان لمدة دقيقتين، ثم اشطف فمك جيدًا بالماء.
• برتقال: قم بفرك قشرة البرتقال الداخلية على الأسنان لمدة دقيقتين، ثم اشطف فمك جيدًا بالماء.
5) وصفة تبييض الأسنان باستخدام الزيوت الطبيعية: يُعتقد أن بعض الزيوت الطبيعية تساعد في تبييض الأسنان. إليك وصفة بسيطة تستخدم زيت جوز الهند:
• الخطوة الأولى : قبل تفريش الأسنان، خذ ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند العضوي وضعها في فمك.
• الخطوة الثانية : اغمر الزيت في فمك واستخدمه كشطف فم لمدة 15-20 دقيقة.
• الخطوة الثالثة : لا تبتلع الزيت، ولا تتركه يلامس الحول الفموي الخارجي لعدم نقل البكتيريا.
• الخطوة الرابعة : بعد الانتهاء، ابصق الزيت في سلة المهملات واشطف فمك جيدًا بالماء الفاتر.
• الخطوة الخامسة : قم بتفريش أسنانك كالمعتاد
6) وصفة تبييض الأسنان باستخدام الكركم: يُعتقد أن الكركم يحتوي على مواد تساعد في تبييض الأسنان. إليك وصفة بسيطة:
• الخطوة الأولى : امزجي ملعقة صغيرة من الكركم مع ماء لتكوين عجينة سميكة.
• الخطوة الثانية : استخدمي فرشاة الأسنان لتطبيق العجينة على الأسنان بلطف لمدة دقيقتين.
• الخطوة الثالثة : اتركي العجينة على الأسنان لمدة 3-5 دقائق.
• الخطوة الثالثة : اغسلي فمك جيدًا بالماء بعد الانتهاء.
• الخطوة الرابعة : يُنصح بتكرار هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع فقط، حيث يمكن أن يؤدي استخدام الكركم بشكل مفرط إلى تلطخ الأسنان.
7) وصفة تبيض الاسنان بالفحم : يرجى ملاحظة أن استخدام الفحم لتبييض الأسنان ليس مستحسنًا من قِبَل المتخصصين في طب الأسنان بسبب المخاطر المحتملة للتأثير على صحة الأسنان وتآكل المينا السنية. ومع ذلك، إليك وصفة إذا كنت تفضل استخدامها بمسؤولية:
• الخطوة الأولى : احصل على قرص فحم نشط مسحوق (يمكن شراؤه في صيدليات أو متاجر العناية الشخصية).
• الخطوة الثانية : قم بتبليل فرشاة الأسنان الرطبة بقليل من الماء.
• الخطوة الثالثة : قم بغمس فرشاة الأسنان في مسحوق الفحم النشط حتى تغطيه بشكل جيد.
• الخطوة الرابعة : قم بتفريش الأسنان بلطف باستخدام فرشاة الأسنان المغطاة بالفحم لمدة دقيقة إلى دقيقتين.
• الخطوة الخامسة : بعد الانتهاء، اشطف فمك جيدًا بالماء الفاتر.
• الخطوة السادسة : يُنصح بتكرار هذه العملية بحذر وبتردد قليل جدًا، حيث يمكن أن يؤدي استخدام الفحم بشكل مفرط إلى تلطخ الأسنان وتآكل المينا السنية.
^_^ ملاحظة : يجب أن تتذكر أن هذه الوصفات تعتبر طبيعية وقد تحتاج إلى وقت للحصول على نتائج واضحة. قد يكون لديك تأثيرات فردية وقد لا تكون هذه الوصفات كفيلة بتحقيق النتائج المثالية للجميع.
أحبابي الكرام وصلنا لنهاية هذه التدوينة لا تنسوا مشاركتها مع أصدقائكم لتعم الفائدة إلى اللقاء
