مرحبا أحبابي، سوف نتعرف في هذا المقال على 12 طريقة تبييض الاسنان في يوم واحد بالمنزل للحصول على إبتسامة هوليود بدون طبيب. فجميع الطرق الطبيعية المذكورة أسفله مجربة وآمنة على الصحة وتحقق نتائج فعالة في يوم واحد تابع القراءة حتى النهاية للمزيد من المعلومات المهمة.
طريقة تبييض الاسنان في يوم واحد
تبييض الأسنان هو عملية تهدف إلى تحسين لون الأسنان وجعلها أكثر إشراقًا وبياضًا. يتم استخدام عدة طرق وتقنيات لتبييض الأسنان، وفيما أهم أشهر العلاجات المستعملة في تبييض الأسنان بشكل فعال.
العلاجات المهنية في عيادة الأسنان: تتضمن العلاجات المهنية لتبييض الأسنان زيارة طبيب الأسنان وإجراء العملية في العيادة. يستخدم طبيب الأسنان عادة مواد تبييض قوية مثل الأكسيد المائي لتبييض الأسنان بشكل فعال وسريع. يتم تخصيص العلاجات المهنية لتلبية احتياجات كل مريض بشكل فردي، ويتم ضبط تركيز المواد واستخدام تقنيات خاصة لتحقيق أفضل النتائج.
العلاجات المنزلية: يتوفر العديد من المنتجات والطرق المنزلية لتبييض الأسنان. من أمثلة ذلك استخدام شرائط التبييض، وجل التبييض، وأقنعة التبييض، وفرشاة الأسنان المعجونة بمواد تبييض خاصة. يُعتبر تبييض الأسنان في المنزل سهلًا ومريحًا، لكنه قد يستغرق وقتًا أطول للحصول على النتائج المرغوبة وقد لا تكون النتائج ملحوظة بنفس قوة العلاجات المهنية.
كيفية تبييض الاسنان في المنزل
1) تبييض الأسنان بالكركم: الكركم هو بهار أصفر الملمس يستخدم في العديد من الأطباق والمشروبات في الطهي. وقد اقترحت بعض المصادر أن الكركم يمكن استخدامه لتبييض الأسنان. ومع ذلك، لا توجد دراسات علمية كافية تؤكد فعالية الكركم في تبييض الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب استخدام الكركم بشكل طويل الأمد تلطخًا أو تلفًا للأسنان، وذلك بسبب قدرته على التصبغ.
2) تبييض الأسنان بعصير الليمون: يعتبر عصير الليمون حامضًا وله خصائص تبييضية طبيعية. وفي النظرية، قد يكون له تأثير تبييض على الأسنان. ومع ذلك، يجب أن تكون حذرًا عند استخدام عصير الليمون لتبييض الأسنان، لأن الحموضة العالية في الليمون يمكن أن تتسبب في تآكل طبقة المينا المحمية للأسنان، وهذا قد يؤدي في النهاية إلى حساسية الأسنان وتآكلها. يفضل استشارة طبيب الأسنان قبل استخدام أي طريقة لتبييض الأسنان.
3) تبييض الأسنان بالفحم: تعتبر عملية تبييض الأسنان بالفحم موضوعًا شائعًا في الوقت الحالي. يُعتقد أن الفحم النشط يمتلك قدرة على امتصاص البقع والشوائب من سطح الأسنان، مما يساعد في تحسين لونها. ومع ذلك، يجب أن يتم استخدام الفحم بحذر، لأنه قد يكون متسببًا في تآكل طبقة المينا المحمية للأسنان عند الاستخدام المفرط أو الخشن. من الأفضل استشارة طبيب الأسنان قبل استخدام الفحم لتبييض الأسنان.
4) تبييض الأسنان ببكربونات الصوديوم: بيكربونات الصوديوم هي مادة قلوية تستخدم في العديد من الاستخدامات المنزلية والعناية الشخصية. يُعتقد أنها تعمل كمزيل للبقع وتساعد في تبييض الأسنان. يمكن استخدامها عن طريق مزجها مع الماء لتشكيل معجون وتفريش الأسنان به. ومع ذلك، يجب استخدامها بحذر، لأنها قد تكون ملساء للأسنان وتسبب تآكلًا للمينا بشكل تدريجي عند الاستخدام المفرط. من الأفضل استشارة طبيب الأسنان قبل استخدام بكربونات الصوديوم لتبييض الأسنان.
5) تبييض الأسنان بزيت جوز الهند: تُعتبر تقنية زيت السحب باستخدام زيت جوز الهند طريقة طبيعية يزعم البعض أنها تساعد في تبييض الأسنان. تشمل هذه العملية شطف الفم بكمية من زيت جوز الهند لمدة معينة قبل الفرش الأسنان. ويُعتقد أن زيت جوز الهند يساعد في إزالة البكتيريا والشوائب من الفم، وبالتالي يمكن أن يساهم في تحسين صحة اللثة وتبييض الأسنان. ومع ذلك، لا يوجد دعم علمي قوي لفعالية هذه الطريقة في تبييض الأسنان، وتظل النتائج تتفاوت من شخص لآخر. يُنصح بمراجعة طبيب الأسنان قبل استخدام هذه الطريقة.
6) تبييض الأسنان بأكسيد الهيدروجين: يُعتبر أكسيد الهيدروجين واحدًا من المكونات الشائعة في منتجات تبييض الأسنان المهنية. يعمل أكسيد الهيدروجين على فتح المسام في المينا (طبقة الحماية الخارجية للأسنان) وتفتيح الصبغات الموجودة في المينا والداخلية للأسنان. يتم استخدامه في تراكيز مختلفة بواسطة طبيب الأسنان لتحقيق نتائج تبييض مختلفة. ومع ذلك، يُنصح بعدم استخدام أكسيد الهيدروجين دون استشارة طبيب الأسنان، حيث أنه قد يكون هناك تأثيرات جانبية محتملة مثل حساسية الأسنان أو تهيج اللثة. يجب استخدامه فقط تحت إشراف طبيب الأسنان المؤهل.
تبييض الأسنان بسرعة في البيت
7) تبييض الأسنان بالملح: يعتبر الملح من المواد التي يُزعم أنها تساعد في تبييض الأسنان. يُعتقد أن خصائص التنظيف والتطهير للملح يمكن أن تساهم في إزالة البقع السطحية من الأسنان وتحسين لونها. يمكن استخدام الملح عن طريق مزجه مع الماء لتشكيل معجون وتفريش الأسنان به. ومع ذلك، لا يوجد دعم علمي قوي لفعالية الملح في تبييض الأسنان. يمكن أن يؤدي استخدام الملح بشكل مفرط أو بقوة شديدة إلى تآكل المينا وتلف الأسنان. من الأفضل استشارة طبيب الأسنان قبل استخدام الملح لتبييض الأسنان.
8) تبييض الأسنان بخل التفاح: هناك اعتقاد بأن خل التفاح يمتلك خصائص تبييضية للأسنان. يزعم البعض أن استخدام خل التفاح يمكن أن يساهم في إزالة البقع السطحية وتحسين لون الأسنان. ومع ذلك، يجب استخدام خل التفاح بحذر، لأنه قد يكون حمضيًا ويؤدي إلى تآكل المينا وتلف الأسنان عند الاستخدام المفرط أو الخشن. من الأفضل استشارة طبيب الأسنان قبل استخدام خل التفاح لتبييض الأسنان.
9) تبييض الأسنان بالمسواك: المسواك هو عبارة عن فرشاة أسنان طبيعية مصنوعة من فروع أشجار محددة مثل شجرة الأراك (السلفادورا بيرسيا)، ويستخدم في العديد من الثقافات العربية والإسلامية لتنظيف الأسنان. يُعتقد أن استخدام المسواك يساهم في تنظيف الأسنان وتقوية اللثة. ومع ذلك، ليس للمسواك خصائص تبييضية فعالة بنفس مفعول منتجات تبييض الأسنان التجارية. فإن فعالية المسواك في تبييض الأسنان محدودة لإزالة البقع السطحية فقط ولا تؤثر على لون الأسنان بشكل عام.
10) تبييض الأسنان بالسواك المغربي: السواك المغربي هو نوع من المسواك يُستخدم في المغرب وبعض البلدان العربية. يتم صنعه من أشجار محددة مثل شجرة الأراك. على الرغم من أن السواك المغربي يشتهر بخصائص تنظيف الأسنان والفم، إلا أنه ليس له تأثير مباشر في تبييض الأسنان. وبالتالي، لا يمكن الاعتماد على السواك المغربي كوسيلة فعالة لتحقيق تبييض الأسنان. يجب استخدام تقنيات أخرى مثل منتجات تبييض الأسنان المعتمدة للحصول على نتائج أكثر فعالية في تبييض الأسنان.
11) تبييض الأسنان بالفواكه والخضر: بعض الفواكه والخضروات قد تحتوي على مكونات طبيعية تساهم في تبييض الأسنان بشكل طفيف. على سبيل المثال، الفراولة والبرتقال والأناناس قد تحتوي على مركبات تعزز اللون الأبيض للأسنان. بالإضافة إلى ذلك، الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والكرفس قد تعمل كمنظف طبيعي للأسنان وتزيل البقع السطحية.
ومع ذلك، يجب أن نفهم أن تأثير هذه الفواكه والخضروات في تبييض الأسنان ضعيف ومحدود. قد يتطلب الحصول على نتائج ملحوظة استخدام منتجات تبييض الأسنان المخصصة أو طلب مساعدة طبيب الأسنان لإجراء إجراءات تبييض أكثر فعالية.
12) تبييض الأسنان بالفرشاة الكهربائية: تستخدم الفرشاة الكهربائية في العناية الشخصية وتنظيف الأسنان. تعتبر فرشاة الأسنان الكهربائية أكثر فعالية في إزالة البلاك (الطبقة البكتيرية على الأسنان) مقارنة بالفرشاة العادية. بفضل حركتها السريعة واهتزازاتها المتكررة، تساعد الفرشاة الكهربائية على إزالة البقع السطحية وتحسين صحة اللثة.
ومع ذلك، ينبغي ملاحظة أن الفرشاة الكهربائية وحدها لا تقوم بعملية تبييض الأسنان. إنها تساهم في تنظيف الأسنان بشكل عام والحفاظ على صحة الفم. للحصول على تبييض أكثر فعالية، يمكن استخدام الفرشاة الكهربائية مع منتجات تبييض الأسنان.
